櫻井翔さんやみちょぱさんも使用していると評判のブレインスリープピローですが
私自身、長年よく眠れなくて困っていたので、今回、思い切ってブレインスリープピローを買ってみました。
現在、使用して7日目です。
自分でも驚くような変化がありましたので、枕で困っている方に私の体験談をシェアしたいと思います。
という事で
今回は、ブレインスリープピローを使って7日目の感想をお伝えしたいと思います。
ブレインスリープピローを一週間使ってみた感想と効果
ブレインスリープピローを一週間使ってみた感想がこちらです。
- 朝まで起きなくなった
- 肩こり首のコリが改善してきている
- 前より首が回るようになった
- 短い睡眠時間でも疲れない、起きた時に頭がすっきりしている
確実に言えるのは、睡眠の質が本当に良くなりました。
本当に長年よく眠れなくて困っていたんですが、
ブレインスリープピローを使うようになって一週間しか経ってないんですけど
よく眠れるようになって満足しています。
ブレインスリープピローを使っていて気づいたこと
フレンスリープピローを使っていて気づいたことがこちらです。
- ピローと接する後頭部と首の後ろ側が熱くならない
- 横寝がしやすい
- ピローの高さがだんだん自分に合ってきている
それぞれ説明していきます。
ピローと接する後頭部と首の後ろ側が熱くならない
ブレインスリープピローを使った初日の朝に気づいたんですけど、
ピローと接する後頭部の後ろと首の後ろがあまり熱くなってなかったんです。
以前、使っていた枕では結構、後頭部の所が熱くなっていたので、頭を乗せるピローの部分を無意識のうちに端っこにしてみたり、反対側の端っこに乗せてみたりしていましたが、
ブレインスリープピローの場合はあまり熱くならなかったので、熱くて目が覚めることもなく快適に眠れました。
また、後頭部が熱くならないので、寝てる間にあまり寝返りを打たないで済んだようです。
という事で
ブレインスリープピローの「寝る時にブレインを冷やす」という売り文句の通り、
私の後頭部と首の後ろを冷やしていたようです。
この売り文句は本当でした↓
ブレインスリープピローが脳を冷やせる理由
ブレインスリープピローは下の動画のようにピローの90%以上が空気層でできているので、常に空気が循環して、熱気を逃がしてくれます。
ピローはポリエチレンでできていて、太い釣り糸のようなファイバーが寄せ集まった感じです。
ファイバーの手触りはスベスベしていて、ピローの頭側の表面の中央の所はとても柔らかいです。
他に気付いたのは、
頭を動かすと、ピローの横から空気が押し出されるのを感じました。
ですので、寝ている間に頭を動かすたびに空気が出たり入ったりしていたようです。
その結果、私の後頭部と首の後ろを冷やしていたようです。
ちなみに、
ブレインスリープピローが他のピローに比べ、頭の温度を低くできる様子がこちらの実験結果でもよくわかります。
ウレタン素材やレザー素材の枕を使った場合に比べてブレインスリープピローの場合は頭のところの温度が低くなっています。
横寝がしやすい
ブレインスリープピローの両側の端っこの部分は一番硬くなっていて、横寝をした時にピローの端っこに頭を置けばピがあまり沈み込まなくて、ちょうどいい高さをキープしてくれます。
こんなイメージです↓
ちなみに、ブレインスリープピローは下の写真のように真ん中が柔らかくて外側が固くなっています。↓
以前、私が使用していたピローだと横寝をすると下になる肩が前側に曲がってしまって、寝る姿勢がとても窮屈でした。（こんな感じです↓）
しかも、窮屈な姿勢をキープし続けていたので、目が覚めたら右腕の血流が止まっていて、何も感じない時が何度かありました。
ちなみに、私は肩幅が広い上に、結構肩に筋肉がついているので、横寝をした時に頭から首がピローに沈み込み過ぎて、とても不快でした。
ですので、最終的には横寝を避けるようになってしまいました。
でも、今では
ブレインスリープピローのスタンダードサイズを使っていますが、そのサイズでも私の首と頭をちょうど良い高さにキープしてくれて、首と背筋をまっすぐに保ってくれます。
その為、横寝の時に下にくる腕と肩にも十分なスペースができて、窮屈なことは無く、私の横寝問題を解決してくれました。
という事で
ブレインスリープピローには、とても満足しています。
ピローの高さが調整されてきている
私はブレインスリープピローのスタンダードサイズを選んだんですけど、最初の日、ピローの高さが少し高いかなという気がしました。
でも、今では（使用7日目）
ピローに頭が良く沈み込むくらい、良くフィットしています。
なんなら、この広告の女性よりも私の頭の方が沈み込んでいます。
私の場合で約8.5㎝ほど頭がピローに沈み込んでいます。
ですので、
頭がピローによくホールドされている感じを実感できています。
下の写真は、頭を置いてない時の使用7日目のブレインスリープピローです。↓
現在、使用して7日目ですが少しずつ凹んできました。
ちなみに、ピローの真ん中の部分は思った以上にすごく柔らかくなっててふわふわの感じです。
こちらの動画で確認できます。↓
ファイバーの柔らかさが分かります↓
ブレインスリープピローの表面がふわふわな理由
ブレインスリープピローは3層になっています。
一番上のアジャスト層は、柔らくなっていて、使っていくと頭の形に調整されていきます。
２層目と3層目はサポートとベースで結構しっかり頭を支えてくれます。
実際に手で触ってみると上が柔らかくて下が固いのが良く分かります。
今後、ブレインスリープピローに期待していること
自分でもビックリするぐらい、ブレインスリープピローを使い始めてから首や肩のコリがどんどん改善して来ています。
ですので、
私の首の付け根が2年前くらいから痺れるのですが、それも、ブレインスリープピローを使い続ければ、もしかしたら治るかもしれないのかなーと期待しています。
もう一つは、右の肩にどうしても取れない凝りがあります。
これもついでに取り除けないかなと思っています。
まとめ
まだ一週間しか使っていませんが、
- 今のところよく眠れています。
- 首と肩のコリがすごく改善しています。
- 短時間しか寝ていない時でも、結構疲れが取れていて、頭がすっきりしています。
- 確実に睡眠の質が上がりました。
という事で
これまで、私はよく寝れない人だったんですが
ピローを変えてまだ一週間ですけど、劇的に睡眠の質が変わりました。
よく眠れるので、日中も結構元気が出ています。
ブレインスリープピローは少々高いと思いましたが、
良く寝れることで
- 次の日の生産性が上がる
- 免疫力が向上するので癌など病気のリスクを下げられる
- 疲れが取れるので精神が安定して生活の質が上がる
など良い事ばかりで、最終的には大きなリターンが得られると思い、自分への投資だと思って今回思い切って購入してみました。
まだ使い出して1週間ですが、長年の悩みが解消されつつあるので、とても気分が良いです。
そして、とても良い投資だったと心から思っています。
という事で、
良い事ことばかりで信じてもらえないかもしれませが、
色々なピローを試しても効果がなかった人は、このハイテクなピローを是非是非、試してみる価値はあると強く思います。
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